湖南法治报讯（通讯员 卢湖）为深入贯彻落实关于加强青少年心理健康工作的重要指示精神，响应“全国学生心理健康宣传教育月”，积极营造全社会关心关爱青少年心理健康的良好氛围，5月21日回龙圩团区委在回龙圩九年制学校组织开展青少年心理健康专题讲座。

讲座中，宣讲员通过以形式多样、内容丰富的心理科学缓解方法，引导学生多运动，利用科学、正确、有效的心理调试方法来缓解压力，结合情绪调节的科学方法，帮助学生们掌握即时缓解焦虑的方法。传授呼吸镇定法、积极心理暗示法等实用技巧。

回龙圩团区委以“全国学生心理健康宣传教育月”为契机，持续深化青少年心理健康服务体系建设，努力让每一位青少年都能在阳光下自信成长，勇敢追梦。全面提升青少年心理健康素养，为其健康成长保驾护航。青少年是国家的未来和希望。心理健康不仅关乎个人幸福与成长，更关系到社会的和谐稳定。

作者：卢湖

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来源：湖南法治报